水牙线的害处

　　水牙线的危害：

　　一、是会让口腔失去大量的唾液。虽然水牙线是一个很有效的清洁和保护牙齿的东西，但会让使用者浪费大量的唾液。

　　二、可能导致牙龈提早萎缩。在使用水牙线的时候一定要注意，长期使用劣质的水牙线可能会导致牙龈出现萎缩，而牙龈一旦萎缩无法修复。因此在选购水牙线的时候一定要选择正规厂家的、质量好的水牙线。

　　水牙线的正确使用方法

　　我们平时保护牙齿的方法主要是刷牙，虽然能起到非常不错的清理作用，但像牙缝这个部位就无法保证清理干净。因此，就出现了水牙线这种设备，而且越来越多的人开始接受这种清理牙齿的工具，这是很多人刚用的时候，不是很了解方法。那么，水牙线的正确使用方法是什么？下面咱们就来看看吧。

　　水牙线也就是冲牙器，冲牙器在使用之前，先选择一个适合自己的力度的档位，然后从下牙开始在每个牙龈缘挨着牙缝的地方，都要进行连续的冲洗。也就是挨着每一个牙的牙龈缘、牙齿和牙龈之间，然后到牙齿缝隙的时候要稍微停留一下用力冲一下，尽量把牙缝中的食物冲出来，然后再慢慢移动到另一个牙齿。连续覆盖着冲洗，把上下颌所有牙齿的牙面、颊面、舌面全部冲洗干净才能完成，一定要保证牙齿的颊舌侧全部冲洗到位才可以。

　　注意事项：

　　日常的口腔护理如果能够做到正确有效地刷牙，每天两次足够了，但若方法不当，刷再多次也没用，甚至由于用力太猛，会加重牙龈的萎缩。科学刷牙的基本原则是要保证每个牙、每个面都能刷到。虽然类似的科普宣传很多，但是连医生也承认，光看图示很难搞明白，即使是对着模型，也同刷自己的牙不是一个感觉。有时候可能自己感觉刷得很彻底了，实际上却留下不少死角。所以的大家早上起来就多花个几分钟，慢慢的细细的把里面的牙齿刷干净。

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